枸杞一种吃法补肾明目
枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实，主产于宁夏、河北、甘肃、新疆等地。中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、明目、益精血的作用。
除了药用价值外，枸杞子还具有极高的食疗价值，以下介绍一种枸杞的食疗方。
杞麦蒸子鸡(3-5人份)
材料：枸杞子15g，麦冬30g，子母鸡1只，葱、生姜、精盐、料酒、胡椒各适量。
制法：将子母鸡宰杀洗净，葱切成段，...
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