10种食物解油腻
大鱼大肉吃多了10种食物解油腻
葡萄 与葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。
玉米 含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
苹果 因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。每天吃两个苹果坚持一个月，大约80%的高脂血症患者...
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