6种营养食品越吃越瘦养颜抗衰老

临沂网 2014-08-29 点击量:1532次

　　下面就要推荐最适合午餐吃的6种营养食品，不仅让你越吃越瘦，还可以抗衰老！　　抗衰老抗癌食品——西兰花　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。　　最佳蛋白质来源——鱼肉　　推荐理由...